Importância da nutrição no exercício e saúde
No âmbito da Unidade Curricular de Estágio, esta formação visa dotar os formandos de conhecimentos e competências para compreender e aplicar princípios de alimentação no contexto do exercício físico, promovendo a saúde, o bem-estar e a adoção de hábitos adequados.
Objetivos
O seminário visa compreender a relação entre alimentação, exercício físico e saúde, promovendo hábitos alimentares adequados e a aplicação de princípios básicos de nutrição.
Programa
Abordar os princípios básicos da nutrição no exercício físico, destacando a sua relação com a saúde e o bem-estar. Inclui estratégias alimentares adequadas e a aplicação prática desses conhecimentos no contexto do exercício físico.
Oradora
Gisèle Magno
Nutricionista, licenciada em Dietética e com pós-graduação em Nutrição Clínica, com experiência em nutrição clínica e desportiva.
Destina-se a estudantes, praticantes de exercício físico, treinadores interessados em melhorar a saúde através da alimentação.