O QUADRO EPIDEMIOLÓGICO NO CICLO OLÍMPICO PARIS 2024: OFF E IN SEASON

Os 100m são um dos eventos com maior visibilidade nos Jogos Olímpicos, onde os atletas mais rápidos do mundo competem entre si. O ciclo de preparação olímpica – off season - é um período crucial no planeamento do treino destes atletas. O risco de lesão neste nível competitivo é consideravelmente maior, o que pode comprometer tanto a performance quanto a longevidade da carreira. Por isso, as estratégias de mitigação de lesões tornam-se indispensáveis, e a sua integração na periodização do treino impacta diretamente o desempenho no período in season. Este webinar, focado no caminho até aos Jogos Olímpicos de Paris 2024, tem como objetivo demonstrar como a periodização do treino pode ser utilizado como meio para diferentes estratégias preventivas, analisando o seu impacto no quadro epidemiológico do período off season e in season.